موقع مطبخنا: وصفات طعام , شوربات, سلطات, باستا , معكرونه, دجاج, اسماك , معجنات , كعك, حلويات, مشروبات , وصفات طبخ
Loading
وصفات لتخفيف الوزن بسرعه طباعة
تقييم المستخدمين: / 10
الأسوأالأفضل 
انظمة غذائية لتخفيض الوزن

 وصفات لتخفيف الوزن بسرعه

وصفات لتخفيف الوزن بسرعه
الوصفات هذه مثل ما يقولون أنها الطب القديم أو (البديل) ولكن لها أثرها المفيد جداااااا

1- إخفاء البطن في شهر واحد:-
شرب ماء دافىء مع ليمون علي الريق كل يوم في الصباح وقبل النوم 

2- المرامية:-
تأخذ ملعقة من المرمرية وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة ثم تشربها في المساء

3- لإخفاء الكرش:-
يضاف الشاى الأخضر وزنجبيل أخضر مقطع وقشر رمان ناشف ونعناع أخضر إلى ماء مغلي ويشرب الخليط يوميا

4- الشمر لشد الجسم:-
تضاف 3 ملاعق متوسطة من الشمر للماء المغلي وتنقع لمدة لاتقل عن ساعة ونصف وتشرب مرة يوميا

5- الشاى الأخضر الصيني:-
له ميزة قوية للتنحيف وأخفاء الكرش

 

 

اخبار اخرى

الألياف الغذائية عبارة  عن مجموعة من النشويات المعقدة وهي ليست مصدرا للسعرات الحرارية  
 
Read more text
icon_cake1.gif