موقع مطبخنا: وصفات طعام , شوربات, سلطات, باستا , معكرونه, دجاج, اسماك , معجنات , كعك, حلويات, مشروبات , وصفات طبخ
Loading
وصفات لتخفيف الوزن بسرعه طباعة
تقييم المستخدمين: / 17
الأسوأالأفضل 
انظمة غذائية لتخفيض الوزن

 وصفات لتخفيف الوزن بسرعه

وصفات لتخفيف الوزن بسرعه
الوصفات هذه مثل ما يقولون أنها الطب القديم أو (البديل) ولكن لها أثرها المفيد جداااااا

1- إخفاء البطن في شهر واحد:-
شرب ماء دافىء مع ليمون علي الريق كل يوم في الصباح وقبل النوم 

2- المرامية:-
تأخذ ملعقة من المرمرية وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة ثم تشربها في المساء

3- لإخفاء الكرش:-
يضاف الشاى الأخضر وزنجبيل أخضر مقطع وقشر رمان ناشف ونعناع أخضر إلى ماء مغلي ويشرب الخليط يوميا

4- الشمر لشد الجسم:-
تضاف 3 ملاعق متوسطة من الشمر للماء المغلي وتنقع لمدة لاتقل عن ساعة ونصف وتشرب مرة يوميا

5- الشاى الأخضر الصيني:-
له ميزة قوية للتنحيف وأخفاء الكرش

 

 

اخبار اخرى

فائدة الخوخ
فوائد فاكهة الخوخ:
الخوخ .. مستودع للفيتامينات, تحتوي الحبة الواحدة من ثمار الخوخ على 85% من وزنها ماء, وخمسة غرامات من السكر, وغرام واحد من النشويات, ونصف ملغم حديد, ونصف غرام من البروتين والدهون, إضافة الى الفسفور, والكبريت, ونسبة عالية من الفيتامينات, ويفيد الخوخ في تخفيف الامساك, ويحمي ايضا من امراض القلب ويخفف كمية الكوليسترول, كما يساعد الخوخ على تنشيط المعدة والهضم.
 
pastaperfecto1.gif